BDSM ITALIA

Il BDSM comprende un insieme di pratiche, fantasie e dinamiche di potere tra persone consenzienti, spesso caratterizzate da un forte elemento di fiducia e controllo reciproco. Una delle dimensioni meno esplorate ma particolarmente intense di questo mondo sono l’umiliazione e la degradazione, che possono assumere varie forme a seconda dei desideri e delle preferenze di coloro che vi partecipano. Ma cosa sono esattamente l’umiliazione e la degradazione nel BDSM, quali emozioni evocano, e quali sono le principali pratiche collegate?

Definizione di umiliazione e degradazione nel BDSM

Nel contesto BDSM, l’umiliazione si riferisce a una serie di azioni, comportamenti o parole che vengono utilizzate per indurre un senso di vergogna, inferiorità, imbarazzo o disagio in una persona. A differenza dell’umiliazione non consensuale, che è moralmente e psicologicamente dannosa, quella praticata nel BDSM avviene con il consenso esplicito delle parti coinvolte e spesso si inserisce in una dinamica di potere preesistente. Qui, l’umiliazione diventa uno strumento erotico e psicologico che permette a chi subisce la pratica (il sottomesso o sub o bottom) di vivere sentimenti di vulnerabilità, controllo e sottomissione in un contesto sicuro.

Nonostante si manifesti e realizzi con azioni e modalità fisiche, l’umiliazione rimane una pratica prettamente mentale, che gioca con la psiche del sub per ottenere certe reazioni.

Tra le varie pratiche, l’umiliazione è quella che più delle altre, richiede da parte del Dom una conoscenza profonda del sub, dei suoi processi mentali, del suo stato emotivo, delle sue “ferite”, dei suoi traumi passati e presenti in quanto gioca molto sulle debolezze, sulle insicurezze del sub e, come può portare il sub in uno stato di eccitazione e abbandono, può anche causare danni molto profondi.

Umiliazione e degradazione possono sembrare molto simili o addirittura la stessa cosa ma possiamo considerare all’interno delle pratiche BDSM la degradazione un sottoinsieme specifico dell’umiliazione. Entrambe si basano sul creare stati di vergogna, imbarazzo e disagio ma si parla di degradazione solo se la pratica comporta un vero a proprio attacco all’integrità, all’umanità, e all’autostima del sub. Con la degradazione il sub non viene trattato come un umano, ma come un oggetto o un animale e si punta a farlo sentire inferiore o nullità; si va quindi ad aumentare ulteriormente l’intensità della pratica, psicologicamente è più pesante e può avere effetti più impattanti.

Stati d’animo associati all’umiliazione e alla degradazione

Anche se ogni pratica BDSM è soggettiva e recepita diversamente da ognuno, si può dire che l’umiliazione è tra le più soggettive e cambia molto da soggetto e soggetto in base a molti fattori. L’umiliazione come pratica BDSM può evocare una gamma complessa di emozioni. Per il “sub”, l’umiliazione può scatenare sentimenti di:

• Vergogna e imbarazzo: Spesso il punto focale dell’umiliazione è far emergere questi sentimenti, con il/la Dom/Miss che mira a esporre o evidenziare qualcosa di percepito come “debolezza” o “imperfezione”.
• Sottomissione e vulnerabilità: Accettare l’umiliazione può intensificare il senso di abbandono al controllo del Dom/Miss, permettendo al sub di entrare in uno stato di completa vulnerabilità.
• Eccitazione e piacere: Per molte persone, questi sentimenti “negativi” vengono trasformati in piacere erotico. Il paradosso dell’umiliazione erotica sta nel suo potere di attivare dinamiche di eccitazione e gratificazione attraverso la trasgressione di tabù personali o sociali.
• Liberazione: Per alcuni partecipanti, l’umiliazione può avere un effetto liberatorio. Mettersi a nudo (in senso letterale o figurato) di fronte a un’altra persona può offrire un senso di liberazione da inibizioni o maschere sociali.
• Devozione: Per qualcuno essere umiliati dal proprio Dom/Miss, anche pubblicamente, scatena un grandissimo senso di devozione e appartenenza, collegate al rendere orgoglioso il proprio Dom/Miss

Le principali pratiche di umiliazione e degradazione nel BDSM

L’umiliazione può manifestarsi in molte forme, dalle più leggere e simboliche fino a pratiche più intense e fisiche. Ecco alcune delle pratiche più comuni:

1. Verbalizzazione/Dirty Talking: Il/La Dom/Miss può utilizzare insulti, derisione o nomignoli degradanti per far sentire il sub inferiore o ridicolo. Questo può andare dalla semplice presa in giro a commenti più profondi, che colpiscono l’orgoglio o l’immagine di sé del sub.
2. Esposizione pubblica o fittizia: Il sub può essere costretto a esibirsi o a sentirsi esposto in modi che alimentano l’imbarazzo. A volte avviene in posti pubblici reali, in pubblico, o comunque alla presenza di terze persone. La presenza di terzi può in molti amplificare notevolmente l’effetto e per altri essere invece un limite assoluto. L’umiliazione pubblica può essere simulata attraverso giochi di ruolo o l’uso di social media BDSM (con il consenso di entrambe le parti).
3. Oggettificazione: Il sub viene depersonalizzato e trattato come un oggetto, un tavolo, un poggiapiedi, o altri oggetti in modo da diminuirne l’importanza e annullare difese e filtri “sociali”
4. Giochi con abiti, genere o nudità: Il sub può essere costretto a indossare abiti imbarazzanti o rimanere nudo in situazioni che amplificano la vulnerabilità e l’umiliazione. Tra le pratiche più comuni troviamo la femminilizzazione del sub e la sissyficazione
5. Degradazione psico/fisica: Alcune pratiche possono includere il coinvolgimento in attività fisiche considerate degradanti, come il crawling (strisciare a terra), l’uso di posture sottomesse o altre forme di mortificazione corporale.
6. Body writing: Il/La Dom/Miss scrive con un pennarello parole e frasi degradanti sul corpo del/della sub.
7. Pet Play: Il sub viene trattato dal Dom/Miss come un animale, un cagnolino, un verme, un cavallo per indurre imbarazzo e sottomissione
8. Age play: per alcuni, essere trattato come un bambino piccolo, tramite l’utilizzo di accessori come pannolino, ciuccio, bavaglino e tramite atteggiamenti di scherno può essere molto umiliante.
9. Ruoli inferiori o servitù: In alcune dinamiche di potere, il sub può essere costretto a svolgere compiti o servizi considerati umilianti, come la pulizia, servire il/la Dom/Miss in modo estremamente servile o essere trattato come un oggetto.

Le origini dell’attrazione verso l’umiliazione e la degradazione nel BDSM

L’attrazione verso l’umiliazione o la degradazione nel BDSM può derivare da una combinazione complessa di fattori psicologici, emotivi e sessuali, molti dei quali variano da persona a persona. Non esiste una spiegazione unica, ma possiamo esplorare alcune delle dinamiche più comuni.

1. Il desiderio di trasgressione e sovversione delle norme sociali: In molti casi, l’attrazione verso l’umiliazione deriva dalla volontà di violare le convenzioni sociali o le norme di comportamento. Viviamo in una società che spesso pone grande enfasi sull’immagine pubblica, l’orgoglio e l’autostima. L’umiliazione, in questo senso, diventa una via di fuga dal conformismo, un atto liberatorio che consente di sfidare le aspettative sociali e vivere una dimensione più autentica e vulnerabile.
2. La ricerca di vulnerabilità e controllo: Molti praticanti del BDSM trovano eccitazione nella dinamica di potere che si stabilisce tra Dom e sub. L’umiliazione accentua questa differenza di potere, portando il/la sub a vivere un’esperienza di totale perdita di controllo. La sensazione di vulnerabilità, che in altre circostanze potrebbe essere spaventosa o sgradevole, viene qui trasformata in qualcosa di erotico e liberatorio, grazie alla presenza rassicurante e al controllo del Dom/Miss.
3. Catarsi emotiva e riscrittura di esperienze passate: In alcuni casi, l’attrazione per l’umiliazione può derivare da esperienze passate di vergogna o bassa autostima. Alcune persone trovano che rivivere queste emozioni in un contesto controllato e consensuale permetta loro di rielaborarle in modo più positivo e costruttivo. La sessione di umiliazione diventa così una sorta di “catarsi”, in cui il sub si riappropria delle proprie emozioni negative e le trasforma in piacere e accettazione.
4. Il piacere dell’abbandono totale: Per alcune persone, l’attrazione verso l’umiliazione è legata al piacere di abbandonarsi completamente a qualcun altro. Questo atto di sottomissione estrema può portare a un senso di leggerezza e liberazione mentale, in cui il sub non deve preoccuparsi di controllare la situazione o di mantenere una facciata. In un certo senso, l’umiliazione diventa una via per raggiungere uno stato di meditazione o rilassamento profondo.

 

Pericoli e Red Flags dell’umiliazione e della degradazione nel BDSM

Sebbene l’umiliazione consensuale nel BDSM possa essere estremamente appagante per alcune persone, è importante riconoscere che comporta anche dei rischi emotivi e psicologici. Di seguito, alcune red flags e potenziali pericoli da tenere in considerazione.

1. Sovraccarico emotivo e trauma

L’umiliazione può toccare corde molto profonde della psiche, e se non gestita con attenzione, può provocare danni psicologici. Sentimenti di vergogna o di inadeguatezza possono riaffiorare al di fuori del contesto erotico e interferire con l’autostima o con le relazioni della vita quotidiana. È importante che sia il/la Dom sia il/la sub siano consapevoli dei propri limiti emotivi e che il/la Dom/Miss agisca sempre con cura e sensibilità.

2. Mancanza di consenso chiaro

Il consenso è alla base di tutte le pratiche BDSM, ma nella dinamica dell’umiliazione può essere particolarmente complesso da gestire. Ciò che può sembrare accettabile in un momento di eccitazione potrebbe rivelarsi dannoso in seguito. È cruciale che il sub stabilisca chiaramente i propri limiti prima di iniziare, e che il/la Dom/Miss rispetti questi confini rigorosamente.

3. Manipolazione o coercizione

L’umiliazione può essere facilmente utilizzata in modo manipolativo, soprattutto se c’è una disparità di potere nella relazione che non è completamente consensuale o sana. Un “dom” che manipola emotivamente o sfrutta le insicurezze del “sub” senza tener conto del benessere di quest’ultimo rappresenta una red flag importante.

4. Mancanza di aftercare

L’aftercare, o cura successiva alla sessione, è fondamentale nelle pratiche di BDSM, e ancora di più in quelle che includono umiliazione. Il sub può provare una serie di emozioni complesse dopo la sessione, inclusi sentimenti di vergogna o vulnerabilità intensificati. Il/la Dom/Miss dovrebbe prendersi il tempo per confortare e rassicurare il sub, aiutandolo a riprendere il controllo emotivo e fisico. La mancanza di aftercare può lasciare il sub con sensazioni irrisolte, aumentando il rischio di danni psicologici.

5. Utilizzo dell’umiliazione per ferire

Una red flag importante è quando l’umiliazione viene utilizzata con l’intento di ferire o degradare il sub al di fuori del contesto consensuale e sicuro. Questo può accadere quando il/la Dom/Miss non rispetta i limiti prestabiliti, usa un linguaggio o comportamenti che toccano traumi o insicurezze non concordate, o ignora le “safe words”.

6. Effetti a lungo termine sulla salute mentale

Se l’umiliazione diventa una parte centrale della dinamica BDSM di una persona, è importante monitorare come queste pratiche influenzano la salute mentale a lungo termine. Una bassa autostima, depressione o ansia

 

Il ruolo del consenso e della sicurezza

Come per tutte le pratiche BDSM, il consenso è fondamentale. Le persone coinvolte devono avere una comprensione chiara e condivisa di ciò che è accettabile e ciò che non lo è. In molti casi, si utilizzano “safe words” (parole di sicurezza) per indicare quando una situazione sta diventando troppo intensa o insopportabile, dando al sub la possibilità di interrompere la pratica in qualsiasi momento. Inoltre, il dialogo post-sessione, noto come aftercare, è un momento critico per rielaborare le emozioni suscitate e garantire il benessere di tutti.

 

Conclusioni

L’umiliazione nel BDSM è una pratica estremamente soggettiva e complessa, che può suscitare una gamma di emozioni intense e contraddittorie. Ciò che per una persona è fonte di piacere erotico e liberazione, per un’altra può risultare insopportabile. L’importante è ricordare che, come in tutto il BDSM, il rispetto, il consenso e la comunicazione sono alla base di ogni esperienza. L’umiliazione, quando praticata in modo sicuro e consensuale, può diventare una potente esplorazione delle dinamiche psicologiche ed erotiche tra le persone coinvolte.